紫山药百合糯米粥的做法

作者:admin1024  时间:2016-10-25 15:43:12  来源: 大众养生网

世界如此美好,你怎么忍心让自己生病?一个人生病的原因有很多,但很多都是因为饮食不当而导致的,而这最终也只能怪自己。所以,为了更好地欣赏这世界,我们必须得保证饮食的健康。而要想保证饮食健康,我们唯有自己动手来做。下面,就请大家跟我一起学习下关于紫山药百合糯米粥。

紫山药百合糯米粥的做法

1.糯米淘洗干净后用水泡发两小时。

2.干百合也提前用温水泡发。

3.煮锅开一些水,放入糯米煮粥。

4.紫山药去皮洗净切小块。

5.糯米煮熟后放入泡好的百合。

6.放入切好的紫山药。

7.放入一些淘洗好的枸杞继续煮至米烂山药软糯。

8.根据个人口味或咸或甜调味即可。

感谢大家看完这篇文章,和大家一起来学习紫山药百合糯米粥的制作方法,把美食分享给大家是我的最大的快乐。

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