胡萝卜素炒面的做法

作者:admin1024  时间:2016-10-25 15:43:13  来源: 大众养生网

对于那些刚迈入婚姻殿堂的人来说,是否感到有点焦虑?因为从小什么事都是父母准备好的,现如今都要自己做了,是不是很不习惯?尤其是做饭做菜。不要担心,现在就让小编来介绍下关于胡萝卜素炒面的做法吧。

胡萝卜素炒面的做法

1.材料:胡萝卜(已清洗)、香干、带豆(已摘洗干净)

2.12面条

3.21将已清洗的胡萝卜放在案板上切丝,待用。

4.将香干放在案板上切开,待用。

5.将面条下入沸水中焯开,1——2分钟捞起。

6.12用凉水过凉,待用。

7.21将切好的胡萝卜和已摘洗干净的带豆下入沸水中焯开,捞出。

8.烧锅倒油烧热,下入焯好的带豆和胡萝卜翻炒一下。

9.接着,合入过凉好的面条和切好的香干翻炒翻炒。

10.然后,加适量的生抽。

11.加适量的盐。

12.加适量的鸡精。

13.调味炒匀,即成。

14.盛出、装盘,就可以吃吃喽。。。

健康的饮食才能换来强壮的身体,今天我们在这里给大家介绍的胡萝卜素炒面,就是一道健康的美食,有时间的话自己动手做一下。

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