蒜苔烧金鲳鱼的做法

作者:admin1024  时间:2016-10-25 15:43:14  来源: 大众养生网

在经济腾飞的今天,越来越多的人去追求“口舌之快”,而越来越多的美食店也突然冒出来。在外吃饭固然是件美好的事情,但就是比不上家里做的卫生.干净。所以为了满足自己的“嘴欲”,你可以跟我学做蒜苔烧金鲳鱼

蒜苔烧金鲳鱼的做法

1.所有材料处理干净,金鲳鱼两面刻十字花刀,用盐腌15分钟

2.1锅里放油烧热,下金鲳鱼两面煎至金黄

3.2蒜苔切成1cm的段备用

4.1煎好的金鲳鱼盛出备用

5.2然后淋入少许料酒去腥

6.锅里再放少量油煸香姜蒜,然后放入蒜苔、郫县豆瓣酱炒出香味

7.放入金鲳鱼,加入适量清水煮至收汁即可

天天下馆子,不仅浪费金钱时间,而且还“浪费”了健康。所以在掌握蒜苔烧金鲳鱼的做法之后,如果你能独自做好它,才能够活得健康一点。

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