身体好我们才有可能去做自己想做的事,好身体并不是与生俱来的,它需要我们在平时细心呵护,小心维持,尤其是要在饮食方面加以注意,鱼子酱牛排凉面的做法极其简单,只需花很短的时间就可以完成了。
1、把水烧开后放面条煮十分钟,日式面需要煮久点
2、要用凉的开水或矿泉水泡下面条,这样面条有韧性
3、把面放凉
4、准备好配料
5、配菜,放豆芽增加口感
6、烤鳗鱼放微波炉两分钟
7、日式嫩姜备用
8、完成摆盘
9、各种摆盘
10、儿子们吃的摆盘
11、老人家吃的摆盘
在外吃多了也会影响身体健康,许多油腻的食物令人胃肠道不适,所以在家自己学做鱼子酱牛排凉面,熟能生巧,相信一定能够很快学会,提醒大家喜欢辣椒的话,可以在翻炒的时候就加入新鲜米辣椒。