去外面吃饭虽然可以省去很多麻烦,但毕竟饮食卫生得不到保证,如果因此损害了健康就不值得了,因此,学会自己在家做饭是有必要的。南瓜子酸奶蛋糕(6寸)的做法很简单,即使没有任何基础,也可以很快就学会。
1、备好食材,分别称重。
2、蛋黄与蛋清分离,分别装进盘子(装蛋清的盘必须无水无油)。
3、蛋黄加入酸奶,拌匀。
4、蛋糕粉(低筋面粉)筛入蛋黄奶液中,用手动打蛋器搅拌均匀。
5、搅拌成蛋黄糊,待用。
6、蛋清液加入1/3细砂糖和5滴柠檬汁(没有可加5滴白醋)用电动打蛋器低速打发至初起纹路时,加入剩下的糖高速打发,直至提起打蛋器时发泡能拉出尖尖的小弯勾。
7、往蛋黄糊里加入1/3蛋白霜,翻拌均匀。
8、加入剩下的蛋白霜,翻拌均匀。
9、6寸模具内壁与底部涂上一层油,目的是易于脱模。
10、混合蛋浆倒入模具中,震出大气泡(南瓜子先不要放,否则沉底)
11、烤箱150度预热后,放进烘烤5分钟,取出撒上南瓜子。
12、继续再烘烤45分钟。
13、烤好后晾凉,放入冰箱冷藏5小时以上,取出脱模。
14、终于大功告成!
可以说饮食对健康影响相当大,不应马虎应对,南瓜子酸奶蛋糕(6寸)的做法很简单,也适合大部分人的口味。