现在人们的压力普遍都比较大,其实,除了运动、游戏等能帮助适当减压外,有很多食物也能起到一定的减压作用,在平时生活中不妨多多利用,薄荷柠檬苏打的做法非常简单,即便平时不怎么做饭,也很容易就可以学会。
1、首先我们将新鲜的薄荷叶清洗干净
2、将薄荷叶研碎或撕碎后放进杯子!
3、放入糖,柠檬汁(有浓缩柠檬更佳),注意用新鲜柠檬汁可以放半个
4、最后倒入苏打水,就大功告成!一杯清爽的薄荷柠檬苏打就这样做成了!简单吧!快动手试试吧!???
回家的时候利用闲暇之余时也可以做一道薄荷柠檬苏打犒劳犒劳自己,有时候尝尝自己的手艺,也是一件非常不错的事情。