傣味香茅草烤鱼的做法

作者:养生小编  时间:2016-12-08 05:21:02  来源: 大众养生网

合理的饮食是我们维持身体健康的不二法宝,很多人因为工作繁忙而忽略了饮食,这其实是很不应该的,事实上,自己煮饭也可以不用占据我们太多的时间,傣味香茅草烤鱼的做法很容易,即使没有基础也很容易学会。

傣味香茅草烤鱼

1、材料备好

2、把鱼贴骨切开 不要切断

3、材料洗净 姜切片 柠檬切块 香茅取根部切碎 留叶备用

4、把柠檬块 香茅头 姜片塞入鱼肚

5、用生抽 料酒 鱼露 油调成酱汁 把鱼里外淋满 腌15分钟

6、把腌好的鱼用香茅叶 包扎一下 放入烤盘

7、入烤盘200度 15分钟 取出

8、再撒上点柠檬块就好了

傣味香茅草烤鱼这道菜可以按照自己的口味,做一些变通,发挥调料的作用,起到提味的功效,注意调整酱油、葱花、蒜蓉适量的使用。

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