现如今有很多人的身体都处于亚健康状态,除了和不健康的生活方式有关外,饮食不合理也是很重要的一个方面,可以说注重饮食是保持健康的一种有效方法,简易香蕉水果松饼做法容易,不想因为饮食不当而导致健康受损的人可以在家常做。
1、准备好材料
2、草莓和另外半根的香蕉切片或者小方块用来装饰备用
3、把蛋糕粉,鸡蛋,牛奶混合起来搅拌均匀,香蕉用手挤成香蕉泥,不要太烂留点香蕉末吃起来口感更好
4、香蕉泥也一起搅拌均匀
5、开小火,把不粘锅烧热,不用放油
6、锅热了以后把调好的蛋糕粉倒入4/1的量,待表面起泡泡(如照片)泡泡开始破开的时候就可以翻身过来煎另外一面,大概再煎1分钟
7、准备一块湿布,如果感觉锅太热了,要焦的感觉、就在湿布上冷却一下锅底再接着煎
8、翻身过来一分钟左右确认熟了,就可以了。同样的步骤把4枚煎好备用
9、摆盘,摆上喜欢的水果,可以浇蜂蜜或者枫糖吃,煮一杯咖啡,那其实就跟店里卖的松饼有得一拼
想要拥有健康的身体最好还是自己做饭,简易香蕉水果松饼的做法容易,而且食材也很好找,健康美味。