椒盐芝麻烤饼的做法

作者:养生小编  时间:2016-12-08 06:30:41  来源: 大众养生网

上班族午餐一般没法太讲究,毕竟在单位条件有限,所以一般都是吃食堂或者是去外面的饭店吃,这种情况下就一定要重视晚餐了,否则身体的营养可能会跟不上,椒盐芝麻烤饼的做法简单,且营养非常丰富,值得推荐。

椒盐芝麻烤饼

1、准备好发面团,面包机揉了20分钟,用手揉了十分钟样子。

2、准备好花椒粉,食盐,一起拌匀了,花椒和盐是 1比1。

3、芝麻也准备好,生芝麻就行。

4、准备好食用油,油是熟油,就是熬开了放凉的。

5、鸡蛋一个打入碗里,刷饼备用。

6、把面团分两个大剂子,取一个面剂搓长条,揪成60多克的小剂子。

7、像这样把每个剂子都按扁,

8、取一个面剂擀长条,擀的跟饺子皮厚点就可以了,

9、擀好的面皮给刷上油,

10、再撒上花椒盐,

11、从一头卷起,像图这样。都卷完它。

12、卷好了两头兑着捏下,像图这样,

13、再把捏的两头放在底面喽,像图这样。

14、用擀面杖从中间往两边擀喽,不要擀到头留一点。

15、这样都做好,放烤盘里发酵十几分钟吧。

16、十几分钟后给刷上蛋液,均匀滴撒上白芝麻

17、烤箱180度预热5分钟,放冰箱里烤18~20分钟,后3.4分钟改185度上色,我烤箱是这样的,180度不上色,才改加5度。

18、0分钟后出炉喽,掰开看,层层叠叠组织很好。趁热吃那个香香脆脆的。

19、成品图。

吃好喝好身体好,我们才能感受到生活的美好,椒盐芝麻烤饼的做法虽然很简单,不过很多人吃了都赞不绝口。

  • 男科医院
  • 妇科医院
  • 皮肤科医院

猜你喜欢


相关问答


养生食疗

药企品牌推荐

查看更多>>



一周热门


热点排行

  • 饮食
  • 偏方
  • 减肥
  • 美容

推荐文章

推荐问答


微信扫一扫