爱心绿豆沙饼的做法

作者:养生小编  时间:2016-12-08 09:49:39  来源: 大众养生网

忙碌的生活中越来越多的人倾向外卖,而忽略了真正绿色健康的家常菜。爱心绿豆沙饼是一道非常美味的家常菜,忙碌的生活挤出一点时间,做做小菜,犒劳下忙碌中的自己,不要被生活磨去了棱角。

爱心绿豆沙饼

1、先一天晚上煮好绿豆,如图,直接煮到豆子烂了,水刚好煮干

2、用勺子压成泥状,然后轻轻捏成丸子。吃起来有趣。压成泥状时留一些半大小豆子,吃起来很有趣哦。

3、第二天早上起来再做面糊,用糯米粉和面粉1:3的比例加水和成面糊。如图,用平底锅煎熟后把豆沙团放进去。

4、果汁配料:一个苹果,一个橙,少量胡萝卜。刚刚好两杯。保证一天营养

5、切了些爱心胡萝卜做装饰。要焯水就是可以吃哦

6、里面是昨天就做好的豆沙馅儿,也可以用红豆沙。

7、美美一顿早餐。

8、一天的美好心情从洒进阳光的厨房开始。

自己做饭在让家人享受美食的同时也感受到爱,爱心绿豆沙饼的做法十分简单,“懒”得做饭的人不妨一试。

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