炸胡萝卜素丸子怎么做

作者:tianli  时间:2018-04-20 21:24:20  来源: 大众养生网

每逢过年的时候,家里就会炸胡萝卜素丸子用来招待客人,现炸的胡萝卜素丸子真的很好吃,外酥里嫩,香脆可口,胡萝卜素丸子也有很好的营养价值,胡萝卜里含有胡萝卜素,配料可以家鸡蛋,蔬菜,绿豆面都是很有营养价值的,而且炸胡萝卜素丸子的做法也很简单,下面给大家介绍一下具体怎么做这么美味的小吃。

 炸胡萝卜素丸子怎么做

一、主料:胡萝卜5根

辅料:馒头1个,绿豆面1小碗,鸡蛋3个

调料:色拉油适量,食盐适量,葱适量,姜适量,胡椒粉1/2匙,十三香1匙

炸胡萝卜素丸子的做法

1.将馒头去皮用水泡软挤去水份,放入胡萝卜渣儿内,磕入鸡蛋,加入葱、姜、盐、十三香搅拌均匀,视胡萝卜团的干稀而定(最佳的状态是很容易团成光滑的小球,如果较软不成型,可加入绿豆面粉调节干湿度)

2.将调好的面团搓成一个个大小适合的丸子,放入烧至八成热的油锅内,炸至丸子金黄即可

 炸胡萝卜素丸子怎么做

烹饪技巧:因为各家的榨汁机不同,胡萝卜渣的含水量也不同,狮用的是飞利蒲的榨汁机榨出的渣比较干。请您根据自家胡萝卜渣的含水量决定面粉的量。

二、中等偏大胡萝卜三根

用擦丝器擦成细丝;

胡萝卜丝撒入盐拌匀

静置10-20分钟 使胡萝卜丝水份析出;

水与面粉分次倒入胡萝卜丝中和成面糊;因为胡萝卜大小和水分不同,和面糊的时候要根据实际情况,不要完全按照上述份量添加!

放入花椒粉、五香面和无铝泡打粉和匀,和好的面糊比较稠,挑起来不会滑落为好;

锅内倒油 以没过丸子为宜,油温5-6成热时 即可将丸子下锅;

 炸胡萝卜素丸子怎么做

炸熟的丸子 建议高油温复炸一遍,使表面更酥脆、含油量更低。

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