地瓜粉团的做法

作者:kunkun  时间:2018-07-30 05:01:47  来源: 大众养生网

地瓜粉团是比较常见的一种美食,它主要的原材料就是地瓜粉,另外还要准备适量的米粉来进行制作,地瓜粉团最明显的特点就是吃起来非常的软糯,营养价值也非常的不错,有很好的调养身体的作用,而且热量也比较低,对于想要减肥的人士来说,也可以适当的吃一点,下面我来了解一下地瓜粉团的做法。

地瓜粉团的做法

地瓜粉团的做法

材料:地瓜粉100克、米粉一小片、生抽适量、盐半勺、鸡精半勺、开水100克、花生一把、剩饭一大勺

做法

1. 炸好的花生加剩饭,加地瓜粉,加蒜叶,加盐加鸡精,加生抽搅拌一下 

3. 用汤匙舀入锅里煮 

4. 加入米粉 

5. 煮至断生,加入青菜,完工。

地瓜粉团的做法

做法二

用料主料:地瓜粉适量、五花肉少许、干香菇少许、青占鱼干少许、萝卜干少、许青菜少许、粉丝少许、韭菜少许辅料:食盐少许、耗油少许、十三香少许、鸡精少许、酱油少许、料酒少许

1.配好以上这些材料哦(五花肉我是提前先腌制一会比较入味、干香菇泡水开后切小,青占鱼干也可以换成新鲜鱿鱼哦,萝卜丝或是萝卜干都可以,还有豆腐皮)韭菜跟青菜是等会当汤底的哈

地瓜粉团的做法

2.把五花肉,豆腐皮,干香菇,萝卜丝倒在一起,调好味道

3.接下来倒入适量地瓜粉哦(一定要用开水拿两根筷子顺时针搅拌哦)

4.搅拌好如图,切记不要太稠也不能太稀,(搅拌太稀会不Q,太稠就有点硬哈)

5.水一定要滚烫的烧开,然后用勺子直接摇下去,不要再给它弄圆了,不然煮出来会太实心了,大小根据自己的爱好下去哈~弄完盖上盖子让它大火煮沸15分钟

6.快熟 了哈~

7.加入韭菜,米粉,试下味道,大工告成

8.非常好吃,很Q哦~

  • 男科医院
  • 妇科医院
  • 皮肤科医院

猜你喜欢


相关问答


养生食疗

药企品牌推荐

查看更多>>



一周热门


热点排行

  • 饮食
  • 偏方
  • 减肥
  • 美容

推荐文章

推荐问答


微信扫一扫