虫草和燕窝一般能一起炖，两种食物不存在相克的地方可以一起食用。但是由于虫草和燕窝的滋补功效比较强，需要控制用量，以免引发上火。
虫草，性平，能够补肾益肺，可以缓解由于肾阳虚引起的遗精、腰膝酸软、体虚等症状。燕窝有很好的滋阴功效，可以补脾益气，缓解由于阴虚肺燥，导致的咳嗽、咳痰等症状。两种食品功效不存在冲突的地方，能够一起吃。
患者平时要注意调整饮食结构，保证饮食多样化，营养均衡，可以适当的吃一些滋补功效的食用，但是需要控制用量，以免影响身体健康。
虫草和燕窝能一起炖吗
作者：kunkun 时间：2018-08-02 17:51:31 来源：
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