乌龟汤具有良好的滋补效果，尤其是对于需要壮阳的男性来说，可以多喝乌龟汤，因为乌龟汤会具有补肾固精的效果。怀孕晚期的孕妇也要非常注重食物的选择，才能够有效避免早产现象的产生。为了生产的顺利进行，怀孕晚期的孕妇应该多吃一些有助于生产的食物，因此怀孕晚期可以喝乌龟汤吗?
1、孕妇能不能喝乌龟汤
孕期是不可以喝乌龟汤的,容易引起流产的,怀孕多喝骨头汤的,一般孕妇可以吃自己喜欢吃的东西,孕妇饮食以天然果蔬为主的,另外注意杏仁、薏米、螃蟹、甲鱼不要吃,容易引发流产的。
2、什么人适合喝乌龟汤
2.1、肾阴不足,阴虚火旺,症见骨蒸潮热;
2.2、或脾虚湿聚、湿浊内停之湿疹疮毒反复发作;
2.3、或脾肾不足之泄泻带下等。
3、乌龟汤的营养价值都有哪些
现代科学检测表明:乌龟的肌肉蛋白质含量达16.34%,必需氨基酸和鲜味氨基酸分别占总量的49.16%和43.9%,氨基酸组成中以谷氨酸Glu含量最为丰富。每100克乌龟肉含蛋白质19.2克,糖类0.7克,脂肪0.2克,富含VA、VB1、VB2脂肪酸,钾、钙等人体所需的多种营养成分。秦汉时期我国的第一部药典著作《神农草本经》将其列为上品,认为能“主漏下赤白,久服轻身不饥”。乌龟蛋白很容易被人体吸收,有一定的抗癌作用,能抑制肿瘤细胞,并可增强机体免疫功能。由上可知,乌龟炖汤营养价值也是极为丰富。
几种乌龟汤的做法
1、茯苓熬龟汤。配料用料
2、参茸枸杞炖乌龟。原料
主料
3、淡菜龟板瘦肉汤。原料
主料
