脑梗是一种中老年人群高发性疾病,而脑梗是指人体的大脑内部出现脑梗塞所引起的一种状况,患有脑梗会对健康造成很大的伤害,同时也会容易对生命有危险,而患有脑梗需要及时进行治疗,同时也可以在生活中多吃一些水果,经常吃含有维生素的水果对脑梗有很大的好处。
脑梗吃什么水果好得快?
其实对于脑梗塞病人,大部分水果都含有纤维素、维生素C等等,对于病人应该都是合适的。如果有脑梗塞,同时有糖尿病存在,在吃水果方面可能就要有所选择了。经常吃的比较多的,比如苹果、柑橘、猕猴桃等等,这里面都富含有维生素C和纤维素,对改善病人的便秘等,都是很有好处的。所以水果无所谓好坏,都可以吃,但是要适当的控制它的量。
脑梗吃的水果
木瓜:含十七种以上氨基酸及多种营养元素,能软化血管。
草莓:富含维生素和果胶物质,防治动脉粥样硬化,冠心病,脑溢血有很高临床价值,对高血压有一定功效。
猕猴桃:含十七种以上氨基酸、果胶、鞣酸、柠檬酸、黄酮类物质,含多种微量元素、维生素,尤其Vc和硒含量丰富,长期食用,可降血压、血脂等症。猕猴桃汁治疗高血压、心绞痛、心律不齐,预防缺血性脑血管病,脑动脉硬化。
西瓜:西瓜汁富含VA、B、C和蛋白质、葡萄糖、果糖、蔗糖酶、谷氨酸、瓜氨酸、精氨酸、苹果酸、番茄色素、磷酸及钙、铁、粗纤维等,对高血压有很好作用。
柿子:柿叶含大量VC,具有降压、保护心血管作用。
柿子中含维生素较一般水果高,对于心脏病、心梗、中风都大有益处。其含有一种酚类化合物,有预防动脉硬化,降低心血管疾病发生率。
柑橘:在水果中,柑橘含抗氧化成分最高,可预防血栓形成。经常食用,可预防心血管疾病。
核桃:生吃核桃与桂圆肉、山楂,能改善心脏功能。
石榴:软化血管。
苹果:每天食300g,血液中胆固醇水平即可下降,血管也不会硬化。