带鱼是经常吃的一种鱼，它的体型比较长。最大的特点就是鱼刺比较少，肉质鲜嫩，适合老人和孩子吃，而糟卤是一种南方地区特别流行的调味品，可以用来做凉菜、热菜、炖汤，糟卤带鱼也是非常...

芭乐属于南方水果，原本产自台湾，不仅可以拿来生吃，用来炒菜也是非常棒的，很多人还会把芭乐切开以后榨成汁，芭乐汁更容易消化，吸收，而且都是浓缩的精华，搭配上几个水果，口感会变得...

平时在吃花生的时候，总是会被告知花生一定要带皮吃，带皮吃才能补血补气，而且功效也很多，但是有的人吃花生并不爱吃皮，因为花生皮会影响口感，想让花生快速去皮，可以学学这些方法，简...

绿豆具有清热解毒，止渴消暑的功效，绿豆的营养价值很丰富，是比较经济实惠的一种豆类，不过绿豆沙好喝，煮的时间却很久，中午时间太短又容易煮不熟，所以大家在平时要注意掌握好煮绿豆的...

    中国美食文化也有着几千年的历史。煎炒烹炸，每一样食材都能够被智慧的中国人做出美食来。南瓜是我们平时常吃的一种蔬菜，南瓜...

在广东，不少人都有煲粥的习惯。在米中加入各种食材，用文火慢熬，煲烂成粥，既美味又营养，深受老人和幼儿的喜爱。煲粥的种类很多，如咸骨粥、青菜粥、螃蟹虾粥，其中螃蟹虾粥最受欢迎，...

很多人都爱吃鱼，鱼的种类很多：比如草鱼、鲽鱼、鲫鱼，做法也各式各样，可以红烧、清蒸、水煮等等。其中有一种鱼：鲽鱼，其实又叫比目鱼。肉质鲜美、细嫩，含有丰富的氨基酸、高蛋白，常...

在热带地区，盛产一种散发芬芳味道的水果：百香果。它富含丰富的维生素和纤维，有促进消化、缓解便秘、美容养颜的功效，因此备受众多女性的喜爱。百香果除了直接食用，也可以同蜂蜜泡水食...

不少人爱吃日式料理，而日料中最常见的就是寿司了。寿司的种类繁多，而且外观漂亮诱人、营养十足。寿司中有一款老少皆宜的就是：蟹柳寿司，它讲究精致和新鲜，食材的搭配非常用心，富含各...

东北菜以其独特的制作方法和对食材原滋原味的追求而出名，既不会过分追求调味料的使用，也不会由于食材混合而缺少特色。东北菜食材用料广泛，味鲜香浓，其中炖菜系列：如猪肉炖粉条、小鸡...

  湖南人好吃也会吃，美食扬名天下。尤其是备受全国人民喜爱的湖南酱板鸭，很多人乘坐高铁或汽车到湖南任何一座城市，都可以在车站购买到，并以此作为特产馈赠自己...

 大头菜是人们经常食用的一种蔬菜，又名榨菜。一般人们食用的是它地上部分的瘤茎。大头菜不仅可以腌制做成泡菜，也可以煮食或者小炒。它的口感清脆鲜嫩，经常食用还能治疗便秘...

中国人的早点各式各样，不同地区不同特色。很多人将行遍中国吃遍各地美食作为人生一大目标。三河米饺，是我国安徽省的特色小吃，当地人常以其作为早餐，这种早点由来已久，早在太平天国年...

炎炎夏日，吃什么最清凉呢？当然是冰镇食品。今天为大家带来水果冰块的做法。水果有着各种各样，水果冰块的原料自然也是多种多样，可以挑选自己喜爱的水果来制作。在炎热夏日，吃着自己制...

    宝宝是父母的心头肉，掌中宝，对于宝宝的身体健康，父母当然是非常关心。宝宝的饮食对于宝宝的身体健康起着至关重要的作用。宝宝的食物...

青椒是一种常见的四季性食材，大家一年四季都可以见到它。对于青椒，大家肯定也十分爱吃，它可以增强我们人体的体能，让我们的身体有更强的提抗力。而且它具有开胃的作用，它的辣椒素可以...

         黄瓜这个蔬菜想必大家都不陌生，基本上每个人都吃过。黄瓜富含大量的水...

 排骨，猪身上好吃又有营养的部位。排骨是猪脆骨和瘦肉的组合，脂肪含量少，蛋白质多，适合锻炼群众管不住嘴时最佳的菜肴，既可以给自己解馋，还可以补充锻炼时的需要蛋白质。...

 寿司主料为米饭，配料多种多样，可以配甜虾，黄瓜，鳗鱼等，是日本的一种传统美食。今天为大家介绍的是寿司中的一种——加洲卷寿司。加州卷寿司配料里最主要的有小黄...

13个月的宝宝能够吃的东西也是比较多了，如果这时候还是母乳喂养，母乳喂养已经变得成为辅助的食物，这时候宝宝吃的食物既要注重良好的消化性，同时要注意增加营养，比如说可以给宝宝吃...

16个月的宝宝已经一周岁多了，这时候宝宝已经比较习惯吃一些食物了，平时在饮食方面多注意吃一些有优质蛋白的食物，比如说喝一些牛奶，吃一些鸡肉鱼肉猪肉等等，另外多吃一些蛋类，豆制...

12个月的宝宝已经长出了一些乳牙，在饮食方面应该更加全面一些，除了适当的吃一些富含优质蛋白的食物以外，平时应该注意摄入一些含有维生素和矿物质的食物，比较常见的就是一些水果和蔬...

两岁半的宝宝已经长出了大部分的乳牙，所以说这个时候的宝宝的消化能力已经比较不错了，能够吃的东西也是比较多的，在这个时候家长也要有所注意，还是应该让孩子少吃多餐，每天可以吃4到...

烧烤，是很多人都爱吃的一种小吃，在日常生活中各种大大小小的聚会几乎都是以烧烤为主，那么烧烤为什么那么受欢迎呢？不用小编多说相信大家也是知道的，因为它香，还可以开胃，解馋等等，...