南瓜子的营养价值比较高，其中含有大量蛋白质，脂肪油，维生素，氨基酸等多种营养物质，主要功效是能够消肿以及去除寄生虫，通常用于治疗血吸虫病，绦虫，蛔虫等，能够有效的改善症状。
南瓜子中含有大量的锌，一般参与蛋白质的合成，能够补充身体，有利于生长发育，并且其中含有果胶和维生素，具有很好的吸附性，能够消除身体内有害物质，比如铅，汞等，放射性元素能够起到解毒的作用。
需要注意的是，对于胃热患者的建议少量食用，以免出现腹胀的现象。
南瓜子的营养价值有哪些
作者：养生小编 时间：2016-12-20 14:58:02 来源：
大众养生网
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