橄榄猪肺汤

作者:香米  时间:2014-07-22 06:36:07  来源: 大众养生网

橄榄猪肺汤并不是一道家常菜,所以,对于一般的家庭来说,通常是不会做橄榄猪肺汤的。橄榄是一种水果,而且很多的超市里面都是有真空包装的橄榄在出售的,而且我们还可以发现喜欢吃橄榄的人还是不少的。我们一般见到的橄榄有两种颜色,一种是黄色,和柠檬产不多的那种黄色;而另一种又是青色的,所以橄榄还有一种称呼就叫作青果。

橄榄猪肺汤


橄榄的吃法很多,还有很多人会把橄榄榨油来食用,也就是所谓的橄榄油。但是对于一般人而言,橄榄通常都是空食的,而且味道还是相当好的,不仅有着清新的香味,而且酸甜可口,但是很少有人会做橄榄猪肺汤的。那么,下面就来说说橄榄猪肺汤的做法。

原料:

鲜橄榄4-8个(根据放汤的份量)切成2半、猪肺1个

配料:

油一点点、鸡精一点点、盐适量、姜一点。

做法:

1、猪肺要洗干净,切成小块,然后放盐水来泡一会,5分钟后,用凉水冲洗猪肺,挤压洗去猪肺里那些脏泡沫,然后放入锅中煮开,再除去煮出来的脏泡沫。

2、橄榄洗净。

3、放适量姜片后,把所有配料倒进炖锅里。

4、加水,盖上盖子,选择慢煲3个小时左右就可以吃了。

橄榄性味:

味酸、涩,甘,性温,无毒。具回味性——“食后良久口舌转觉清甜,初时涩味不再。”(《载敬堂集》)

橄榄的功效主治:

生食、煮饮,都可解酒醉,解河豚鱼毒。嚼汁咽下,治鱼骨鲠及鱼蟹毒。又有生津止渴的作用,治咽喉疼痛等功效。

猪肺的营养价值:

猪肺味甘,性平,入肺经。猪肺有补虚、止咳、止血之功效,适用于肺虚咳嗽、久咳、咳血。猪肺含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素(B1、B2)、菸酸等。

相信通过上面文章对于橄榄以及橄榄猪肺汤这道菜做法的详细介绍,大家现在对于橄榄猪肺汤的做法应该已经有了很大程度的了解。在了解橄榄猪肺汤的同时,我们还知道了,橄榄其实除了食用价值以外,对于人体还有一定的药理价值的,这点还是很有用的

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