每顿饭喝一碗汤是很多家庭的习俗,甚至有人无汤吃不下去饭,饭前一碗汤对于人体的健康也是很有帮助的,汤有多种多样,鸡蛋丝瓜汤是很多人都非常喜欢喝的,既营养又美味,是很多家庭的选择,那么究竟鸡蛋丝瓜汤该怎么做呢,下面我们就一起来详细的了解一下。
相信在人们的生活中,汤的位置是不可改变的,有很多人都有着吃饭喝汤的习俗,其中鸡蛋丝瓜汤是很多人的最爱,但是对于鸡蛋丝瓜汤的做法,大家还不是很了解,下面一起来看看。
主料:鸡蛋2个、丝瓜200g、香葱3g 辅料:油适量、盐1勺
步骤
1.鸡蛋+少许盐打散
2.丝瓜切片,蒜切小段
3.热锅温油倒入鸡蛋液
4.煎至两面金黄铲小块盛起
5.底油放丝瓜片快速翻炒两分钟
6.倒入鸡蛋块
7.炒均后一次性加入适量的清水,放上葱段
8.大火煮开调入盐出味即可
小贴士
丝瓜很容易熟,所以不易翻炒太久以免丝瓜太软烂失去口感.
香菇丝瓜汤
材料
丝瓜200克 香菇5克 食用油10克 香油2小匙 精盐1小匙 味精0.5小匙
做法
1.先将丝瓜去皮、切成片。香菇泡软后洗净,切成小块;
2.炒锅内放入食用油,烧热后倒入丝瓜煸炒片刻,放精盐,然后将香菇和清水倒入锅中同煮至熟,加入味精、香油即可。
注意
清爽鲜美,味淡可口。也可以用新鲜香菇做这道汤。
快手丝瓜汤
材料
丝瓜两条,鸡蛋两个,高汤适量
做法
1.锅里放油,烧热,放丝瓜进去稍微炒炒
2.放适量盐,放适量高汤或者水,水烧开
3.打进鸡蛋,再放一点鸡精,稍煮沸腾即可。
小诀窍
烹制丝瓜时应注意尽量少用油,保持清淡,这样才能突出丝瓜香嫩爽口的特点。 丝瓜的味道清甜,烹煮时不宜加酱油和豆瓣酱等口味较重的酱料,以免抢味。
通过上面文章的介绍,相信大家对于鸡蛋丝瓜汤的做法都有了一定的了解,鸡蛋丝瓜汤是大家都非常喜欢喝的,因为这道汤不但有着鸡蛋的营养,而且还有这丝瓜的清甜口感,是很好喝的,所以大家有兴趣可以尝试看看哦。