竹笙北菇老鸡汤的制作材料： 主料：竹荪(干)20克,母鸡650克,香菇(干)40克 辅料：枣(干)20克 调料：姜3克,盐

竹笙是一种珍稀植物，它不仅可以做食材还可以入药，有极高的营养和药用价值。今天，我们就来说一说用它做的一道营养菜：竹笙骨头汤。看名字就可以看出了这营养真的是极高了，骨头就富含

养生保健食品，营养价值是极为丰富的，有很高的食疗作用，可是如何才能让蘑菇的营养成分充分被人体吸收呢？下面这道菜就保证了蘑菇的营养价值，一起来学习一下吧。   材料：

  竹笙北菇老鸡汤的制作材料： 主料：竹荪(干)20克,母鸡650克,香菇(干)40克 辅料：枣(干)20克 调料：姜3克,盐3克   教您竹

竹笙跟竹荪是同样的一种物质，这类物质是归属于真菌类的菌类，带有许多 的营养元素，服用竹荪是能够 提升人体抵抗能力及其补气补血，它的功效与作用跟山参是类似的，并且竹笙是能够 用

竹笙是内寄生在枯竹根处的一种隐花食用菌，它有墨绿色的菌帽，雪白色的圆柱状的菌柄，淡粉色的蛋形菌托，在菌柄顶部有一围细腻雪白的网状结构裙从菌盖往下铺平，全部菌体看起来十分俊俏、

竹笙具有非常高的使用价值，竹笙营养丰富，香味浓郁，滋味鲜美，深受人们的喜爱。我们平时接触到的竹笙都是经过制干的，食用之前需要先进行泡发，泡到合适的软度，这样吃不会影响到口感。

竹笙属于名贵的山珍，营养价值非常高。跟象鼻、驼峰、猴头、燕窝、鹿垫、熊掌、猩唇并列为我国“八大山珍”。竹笙虽然名贵，不过这种东西也不是符合所用人使用，我们必须得知道竹笙的功效

竹笙跟竹荪是相同的一种物质，这种物质是属于真菌类的蘑菇，含有很多的微量元素，食用竹荪是可以提高身体抵抗力以及滋阴补肾，它的药用价值跟人参是差不多的，而且竹笙是可以用来入药的，对于预

人们在生活中并不能经常吃到竹笙，甚至很多人都不知道竹笙这种食物，竹笙的本质其实是一种竹笋菌，竹笙在不同的地方有不同称呼，比如又称为竹松，或者称为竹菌等等，竹笙不仅吃起来味道非

竹笙生长于云南省，食用价值丰富，对人体健康有很大益处，比如清热解毒、生津止渴、化痰润肺等。竹笙和排骨炖成汤，更是鲜美可口，令人流连忘返。做成的汤补气养血，还可以降低胆固醇，降

竹笙是一种菌类植物，可以食用，香甜可口，美味脆嫩。竹笙营养价值丰富，富含多种钙铁锌硒、维生素及矿物质元素，是滋补身体的佳品。对于孕妇而言，竹笙更是一个不错的补品，可以快速补充

没吃过竹笙的人，一定以为竹笙是竹子上的某一部分，其实并不是，竹笙是一种菌，是可以食用的，它的外形有点儿像在蘑菇腿上罩了一张网，看起来神奇又可爱，而且竹笙的营养和药用价值很高，竹笙能

竹笙也叫竹荪，是一种名贵的菌类食材，其形状非常的有特色，主要产自竹林等潮湿环境。竹荪的营养价值非常高，长期食用能够起到补足气血，而且，竹荪的味道鲜美，非常适合用来煲汤，下面就

竹笙鱼肚羹，相信很多人都爱吃吧，但是在这些美味食物的制作上面，大多数人会纠结于她的做法，而且也会嫌麻烦，而很少动手制作，不过大家可以参考一下所介绍的简单竹笙鱼肚羹的做法。

可能很多人没吃过竹笙莲藕冬菇汤，但如果你喜欢下厨做菜的话，今天隆重推荐你做这道菜，首先要去市场上购买莲藕等相应的食材，然后按照下面的步骤制作就行了。

竹笙、冬菇以及莲藕的营养价值都非常高，而这三者竟然是非常好的搭配，把这三者做成汤来吃营养价值更高，味道也非常好，在制作的过程中一定要把握好各种调味品的使用量。

现代人很多每天都是在匆忙中度过，一日三餐不定时，而且几乎全在外面吃。所以下面小编就先来介绍下关于竹笙香菇木耳羹这道菜的做法。 1.主要材料:竹笙和木耳,香菇浸泡開,同火腿

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