很多养生专家介绍过补虚强身的好方法,下面小编也介绍一种,强身生精,益肾水的好方法,那就是每日按时饮用一点小编介绍的助阳补阴酒。下面就是制作方法喽!
原料
淫羊藿(酒洗净)300克,仙茅(去心,盐水炒)120克,肉苁蓉(糯米泔浸一宿,竹刀削去粗皮黑顶)120克,雄黄(碎)60克,当归(酒浸洗净)240克,黄柏(去粗皮)60克,知母(去尾)60克,白酒7.5升。
制法
制作将上药切碎,装入瓶内封固,桑柴文武火悬瓶煮6小时,再埋地下3昼夜,取出静置49日,备饮。
用法
每日早、晚饮30毫升。
学会了吗?朋友们,记得很天服用喽!