痛经喝什么会好一点?
痛经喝什么会好一点?
病情描述:
医生回答:
1.多喝热水,可以缓解痛经症状。2.多吃绿叶蔬菜,可以补充维生素和其他微量元素,帮助调节身体内部的激素水平。3.多吃富含钙质的食物,如牛奶、豆腐、海带等,可以缓解痛经的症状。4.多吃葡萄干、芝麻、杏仁、核桃等富含维生素E的食物,有助于改善痛经。5.多饮菊花茶、甘草茶等温和的药茶,有助于缓解痛经。
痛经喝什么会好一点?
1.多喝热水,可以缓解痛经症状。2.多吃绿叶蔬菜,可以补充维生素和其他微量元素,帮助调节身体内部的激素水平。3.多吃富含钙质的食物,如牛奶、豆腐、海带等,可以缓解痛经的症状。4.多吃葡萄干、芝麻、杏仁、核桃等富含维生素E的食物,有助于改善痛经。5.多饮菊花茶、甘草茶等温和的药茶,有助于缓解痛经。