怎样去除黑眼圈学生
怎样去除黑眼圈学生
病情描述:
医生回答:
学生去除黑眼圈需改掉不良用眼习惯,每天保持8小时营养充足睡眠,晚上睡觉之前坚持做眼保健操,能够缓解眼部疲劳,避免长时间熬夜,或者看电子产品防止黑眼圈加重,饮食上吃些绿色蔬菜和水果,比如苹果、香蕉、芹菜,富含维生素C比较丰富,能够帮助抗氧化,有利于黑眼圈恢复。
怎样去除黑眼圈学生
学生去除黑眼圈需改掉不良用眼习惯,每天保持8小时营养充足睡眠,晚上睡觉之前坚持做眼保健操,能够缓解眼部疲劳,避免长时间熬夜,或者看电子产品防止黑眼圈加重,饮食上吃些绿色蔬菜和水果,比如苹果、香蕉、芹菜,富含维生素C比较丰富,能够帮助抗氧化,有利于黑眼圈恢复。