早上吃胡萝卜好吗
早上吃胡萝卜好吗
病情描述:
医生回答:
一般情况下早上吃胡萝卜比较好,可以利于身体健康,也不会对身体健康造成影响。胡萝卜性平味甘,当中有许多蛋白质、维生素、脂肪等,适量吃胡萝卜可以止咳化痰、补肝明目、健脾消食等。早餐一定要吃得营养一些,午餐要吃得好一些,平时晚餐可以适当地少吃或者不吃,这样对减肥也有很大帮助。
早上吃胡萝卜好吗
一般情况下早上吃胡萝卜比较好,可以利于身体健康,也不会对身体健康造成影响。胡萝卜性平味甘,当中有许多蛋白质、维生素、脂肪等,适量吃胡萝卜可以止咳化痰、补肝明目、健脾消食等。早餐一定要吃得营养一些,午餐要吃得好一些,平时晚餐可以适当地少吃或者不吃,这样对减肥也有很大帮助。