性能力应在低温中提升

作者:养生专家  时间:2013-07-09 00:00:00  来源: 大众养生网

性能力应在低温中提升

专家表明,低温环境更利于精子的产生和雄性激素的分泌,或活化睾丸细胞,促进精子活力,此外,还能还能调节神经,使阴部神经保持通常,改善性能力,促进二次发育,提高性能力。下面给大家详细介绍一下低温对生殖器的好处。

如果要评选一个锻炼、保健睾丸的最好方法,那我一定会把自己的一票投给“金冷法”。该方法从发明至今已有1000多年历史,它利用低温和按摩的刺激,改善热应激对睾丸的影响。

睾丸是男性外生殖器之一,也是重要的男性特征,更是性能力的重要帮手。它能生成睾酮,这种雄激素可以促进男性生殖器官生长并维护其功能。睾丸上面有很多汗腺,具有散热功能。低温能促进精子产生和分泌雄性激素,活化睾丸细胞,帮助其再次发育,优化生精过程。另外,还能刺激调节神经传递,使会阴部(耻尾肌)神经保持畅通,促进阴茎海绵体血窦扩容,改善勃起功能。

“金冷法”就是要将温度再降低一些,同时辅以按摩,加大对睾丸的刺激,从而达到保健、锻炼的效果。目前,常用的“金冷法”主要有两种。

第一,每天早中晚,用小容器装一些冷水浸泡睾丸,也可以用防水的口袋装冷水敷在睾丸上,每次10多分钟;浸泡后,轻柔地做顺时针按压、揉转,以促进血液循环。有些男性可能觉得每天浸泡太麻烦,那可以只在性生活前,用冷水冲洗睾丸。但这样只能提高性能力,保健效果不明显。

第二,中老年男性可咨询专业医生,配一些活血的中草药,煎煮后,将药汁放在冰箱内冷藏,然后用来浸泡或冷敷睾丸,也是每日3次,每次10多分钟。或许有人担心温度太低会冻伤睾丸,那可以循序渐进地做,逐步降低水的温度,但前提是在个人承受范围之内。

日常生活中的牛仔裤虽然很漂亮,但是男生不宜长久穿着牛仔裤,因为牛仔裤的裤裆较近,走路摩擦使裆部温度升高,从而影响生殖器官的发育和性能力

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