荸荠怎么吃最好 晒干吃生熟皆可

作者:养生专家  时间:2013-10-06 00:00:00  来源: 大众养生网

 

荸荠怎么吃最好?每当每当到了荸荠上市的时节,人们总会想办法做好荸荠,既有营养,又美味可口,今天小编总结了几种荸荠的吃法,希望对你有帮助哟。

 

1、晒干

到了春天,剩余的大量荸荠不易保存,农户家里会把荸荠放在太阳底下暴晒,这样一来可以让荸荠保存更长的时间,而且晒干后的荸荠更加的甘甜、可口。

 

2、制作荸荠粉

荸荠和藕一样都可以制作成粉,然后冲饮,大家只知道有藕粉,却很少知道荸荠粉(在安徽无为俗称果粉),其制作方法与藕粉的方法大致相同。冲饮时比藕粉更加浓厚,味道也更加爽口。如果将其规模化,定会有广阔的市场。

 

3、荸荠可生吃

 

4、熟食多用于做配料,也可用于炒、烧或做馅心。如“荸荠炒虾仁”、“荸荠炒鸡丁”等。

 

5、荸荠具有清热泻火的良好功效;应用于肺热咳嗽,痰浓难咳:荸荠汁1杯,川贝1.5克(研成粉),拌匀服,每天2~3次。既可清热生津,又可补充营养,最宜用于发烧病人。

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