简单家常——金针菇炒肉丝

作者:养生专家  时间:2013-07-08 00:00:00  来源: 大众养生网

 

金针菇的做法非常多样化,可以凉拌、火锅、煮汤和搭配各种食材做炒食;金针菇炒肉,想必大家都吃过,这是一道典型的家常菜肴,做法简单、营养丰富,下面一起来学做一下吧。

 

金针菇炒肉丝

 

原料:干金针30克、榨菜丝50克、金针菇30克、猪肉180克、黑木耳50克、姜2片 药材:酸枣仁15克、百合10克

 

辅料:盐1小匙、乌醋2大匙、冰糖1大匙、香油少许

 

做法:

 

1. 猪肉洗净、切丝,金针菇切段,榨菜丝洗净,再用开水汆烫过。

 

2. 金针去硬梗,用清水泡软、捞起沥干;黑木耳泡软、切丝;姜切丝、备用。

 

3. 酸枣仁、百合加1碗水煮成30毫升去渣取汁备用。

 

4. 油锅加热,先下猪肉丝及姜丝拌炒,再放入金针、榨菜丝、金针菇、黑木耳,与药汁一起煮3分钟后,再将调味料加入煮2分钟即可。

 

金针菇的做法非常多,大家可以相互学习、交流经验,创新出更多营养美味的菜肴;把金针菇清香扑鼻、味道鲜美的特点逐一展现。

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