白萝卜是冬季养生之佳品,炒食、煲汤都具有很高的营养价值,另外,冬季天气干燥,容易引发咽喉不适,而萝卜具有很强的消炎功效。今天小编给大家介绍一道白萝卜番茄汤,非常实用哟!
材料:
番茄150克、番茄酱150克、白萝卜400克、精盐、味精、猪油、面粉各适量。
做法:
1、番茄洗净切小块,白萝卜去皮切细丝。
2、猪油放人锅内烧热,加面粉搅拌成糊状。
3、然后再放番茄酱炒匀,待炒出红油时加入萝卜丝翻炒片刻。
4、倒入适量清水,用小火煮10分钟,下番茄块,煮沸后加精盐、味精调味即成。
功效:
消暑解毒,对黄褐斑、粉刺、痤疮等症有显效。
以上就是关于白萝卜番茄汤的做法介绍,它适合各类人群食用,特别是爱美的女性朋友。