蜂蜜蒸南瓜食材易取、做法简单、营养丰富，是一道典型的家常菜肴;如此一道简单的美味，非常适合秋季食用，大家都知道秋燥应多吃蜂蜜，而蜂蜜蒸南瓜正好符合秋季的饮食标准。
蜂蜜蒸南瓜的材料：
主料：南瓜400克,葡萄,罐装樱桃各适量。
调料：糖,蜂蜜各适量。
蜂蜜蒸南瓜的做法：
1.南瓜去皮洗净，切块，焯水待用。
2.南瓜块、葡萄、罐装樱桃如图放入盘中，淋上调料，上笼蒸至酥烂即可。
温馨提示：蜂蜜蒸南瓜就是如此的简单，相信不会做菜的人，也只需学做一遍就能轻松掌握。
秋季可多吃蜂蜜蒸南瓜
作者：养生专家 时间：2013-05-06 00:00:00 来源：
大众养生网
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