制作河蚌滚豆腐的具体方法

作者:养生专家  时间:2013-06-02 00:00:00  来源: 大众养生网

 

随着饮食文化的发展,河蚌也开始更多的端上了人们的餐桌,在水产市场,人们也可以轻易的买到很新鲜的河蚌。一些想尝鲜的朋友们,在买河蚌之前肯定会考虑河蚌的做法,那在这里小编教大家一种制作河蚌的方法——河蚌滚豆腐

 

材料:

 

河蚌数个,豆腐一盒,调味料若干

 

做法:

 

1.先将蚌剖开,去鳃取肉,以盐搓之,去掉粘滑河腥之液,剖片,以温水漂清。

 

2.将盐卤豆腐切厚片以清水养之。

 

3.备火腿丝、姜丝、小葱丝(段)。

 

4.豆腐入锅加水,配以火腿丝、姜丝共煮,加料酒去腥。

 

5.锅开5分钟入河蚌片,加盐调味,滚3分钟撒上小葱段即可。此菜汤色浓白似乳,味道鲜美无比,是农家看家之菜,不可不尝。

 

以上就是一道河蚌的做法,希望对那些想自己煮食河蚌的朋友们有所帮助。而且河蚌还有食疗作用,味甘咸、性寒,入肝、肾经;有清热解毒,滋阴明目之功效。

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