简单咖喱鱿鱼圈

作者:养生专家  时间:2013-07-04 00:00:00  来源: 大众养生网

一、材料:

鱿鱼

400克(14oz),咖喱粉1大匙,面粉2大匙,盐适量

 

二、做法:

1.鱿鱼圈洗净沥干

2.将1大匙咖喱粉、2大匙面粉和适量盐拌匀备用

3.沥干的鱿鱼圈沾满咖喱面粉在热油中(中火)煎至两面金黄即可 

 

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