经常打篮球可以促进身体循环代谢，促进血液循环，提高身体免疫力，促进消化等好处，具体可根据患者自身情况判断。
经常打篮球人体会处于运动的状态，人体的血液循环会相对加快，对于血管的锻炼也会有所帮助，同时运动可以促进身体的循环，促进身体器官的运转，对于疾病的预防以及身体对营养物质的吸收，代谢通常也具有较好的帮助。
在进行打篮球之前建议做好热身运动，同时在打篮球之后也建议注意好拉伸，避免出现肌肉痉挛或者骨骼受损等情况出现。
经常打篮球对身体有什么好处
作者：huang2018 时间：2018-11-20 20:10:37 来源：
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