倒立的坏处有哪些

作者:xuyan32810  时间:2015-12-13 23:53:58  来源: 大众养生网

倒立本身是可以帮助身体健康提高免疫力,如果倒立的姿势不正确,会使患者的身体出现头晕耳鸣、颈椎病或者摔伤等坏处。建议患者一定要使用正确的倒立姿势。

1、头晕耳鸣:在倒立时的姿势不正确,或者倒立的时间过长,可能会使患者出现头晕耳鸣的现象,建议患者倒立时间不要过长。

2、颈椎病:如果患者在倒立的时候姿势使用不当,也可能会使患者出现颈椎病的现象。

3、摔伤:倒立时必须要集中精力,如果心不在焉的做,就可能会使身体摔倒或者摔伤的现象。

除此之外,倒立还可能会使患者出现眼压升高的不是现象。建议患者如果出现以上症状,一定要及时就医治疗。

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