爬山必备品有哪些呢

作者:xuyan32818  时间:2015-11-06 17:18:24  来源: 大众养生网

相信很多朋友在繁忙的工作之余都喜欢参加一些户外的登山运动,俗话说站得高看得远。这种远离城市的喧嚣和工作压力的惬意真的是太能让人放松心情了,因此我们可以看到,每到周末都有很多朋友去爬山。那么准备一些爬山必备品就非常有必要了,因此爬山必备品有哪些呢?接下来的时间就请朋友们和我一起去看看下面的内容。

爬山必备品有哪些呢

a. 帽子:有了它,可使你减少30%体内热量的散发,当然如果有一顶防水、保暖兼备的帽子,那将更好了!有人在高山上行走,因为没戴帽子,又加上风的吹袭,就造成了头痛的伤害。

b. 内衣裤、外衣裤:很多人总认为要去爬山只需在家中随便找些旧衣裤穿就可以了,如果你了解布料的特性,也许你会有正确的选择。只有羊毛衣裤,才能在吸湿30%之后,仍有保温效果,事实上有些仿毛线的衣裤也不错,这些你都找不到的时候,就应该去买一套登山专用的保暖衣裤了。至于内衣裤,我可从没听说过有人平常就穿运动用的排汗内衣裤,因此没有替代品,因为失温就是从这最贴身的内衣裤开始引起的。

c.风雨衣:不论你参加一天或数天的野外活动,它永远是你的好伙伴,可别轻易抛弃它。现今市面仍以GORE-TEX布料制成的雨衣裤最佳。

d.手套:需要时,它也是你的好帮手,以羊毛或一些不吸水、保温好的化纤材质为佳。

e.登山鞋:现在很多人仍穿着运动鞋、旅游鞋上山,它们在保温、防止碰撞及扭伤方面的效果都比登山鞋差。穿登山鞋的人,应该以一双排汗内袜,一双羊毛或棉织厚袜的穿法最佳,然后在遇雨或雪天时,再加一双防水腿套,那就更完美了。

上面几段文字内容就是我们很好的介绍了爬山的一些必备品,相信通过上述的内容也能很好的帮助到大家。这样大家在爬山起来也会更加的得心应手,同时也会显得更加有经验,最重要的是还能避免在爬山途中的一些意外的发生。所以我提醒一下大家在进行爬山时,一定要做好各项安全措施。

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