产后乳汁少怎么办?

作者:养生专家  时间:2013-05-10 00:00:00  来源: 大众养生网

产后乳汁少怎么办?-大众养生网

 

很多产妇在产后2-10天内没有乳汁分泌或分泌乳量过少,有的开始泌乳正常,随后逐渐减少乃至断乳,无奈之下不得不用配方奶粉来喂宝贝。

辅助食疗方——奶汁鲫鱼汤

原料:鲫鱼1-2尾,冬瓜、葱、姜、盐各少许。

制法:先彻底清洗干净鲫鱼,将葱姜改刀、冬瓜切小片;鱼下冷水锅,大火烧开,加葱姜,后改小火慢炖;当汤汁颜色呈奶白色时下入冬瓜,并调味,稍煮即可。

食疗小提示:鲫鱼汤是补气血、通乳汁的传统食疗方,也可以鲤鱼、鲢鱼替代;冬瓜具有利水作用,同样利于乳汁分泌。但不宜过咸,以免体内潴留水分,要喝鲜汤并食鱼肉,鱼肉中的蛋白质是乳汁分泌所必需的营养。

  • 男科医院
  • 妇科医院
  • 皮肤科医院

猜你喜欢


相关问答


养生食疗

药企品牌推荐

查看更多>>



一周热门


热点排行

  • 饮食
  • 偏方
  • 减肥
  • 美容

推荐文章

推荐问答


微信扫一扫