卵巢健康，女性才能拥有健康的身体和美丽的外表，如果卵巢早衰，女性就会提前进入衰老，而这对女性的打击无疑是巨大的，因此，女性在平时就得注意做好卵巢的保养工作，那么，女性应该如何保养卵巢才好呢？下面，专家就来给我们介绍几种常见的卵巢保养品。
很多女性都希望能够找到卵巢保养品，帮助自己有效的保养卵巢，让自己常保年轻态，但是具体哪些东西可以起到保养卵巢的效果她们却不甚清楚，下面，专家就来介绍一些卵巢保养品。
卵巢保养药用处方
配方：女贞子15克、旱莲草15克、大生地15克、京玄参12克、粉葛根30克、紫丹参15克、益母草20克、淮山药12克、山萸肉12克、莲子肉12克、野百合12克、仙灵脾15克。
制作与食用：大火沸腾后，以文火慢煎1小时，饭前服，1天两次，1次1碗;在月经干净后连续服两周，等月经期完后再服，连续服3个月经周期。
卵巢保养食疗处方
配方：红皮花生米250克、红枣150克、莲子肉250克、猪蹄3～4个。
制作与食用：先将猪蹄去毛洗净，用1500～2000毫升水慢火熬3小时后，将花生、红枣和莲子放进去，同煮1小时。每天早晨起来和临睡前空腹喝1小碗。
此外，要多吃卷心菜、菜花、葵花子油、芝麻油等富含维生素E的食品和富含维生素B2的动物内脏、蛋类、奶类及豆制品，以及富含维生素B6的谷类、豆类、瘦肉等。
上述专家为我们介绍了一些卵巢保养品，女性朋友在平时生活中不妨可以通过以上方法来对卵巢进行保养，当然，如果涉及到药材的话，建议还是听从医生的指导进行，这样才能在安全的前提下达到保养卵巢的理想效果。
