每一种疾病产生的原因都是不同的，在治疗的同时我们也要注意饮食的调整这样身体能恢复的更快，如果饮食不当还容易导致病变的严重。下面一起了解下艾滋病吃什么比较好。
1.瘦肉
吃瘦肉的好处
所含营养成分与人体相近且较肥肉易于消化，蛋白质含量高，还含有铁、磷、钾、钠等多种矿物质和B族维生素。
瘦肉怎么吃
每天进食瘦肉不宜过多，2两为宜。急火快炒可以更好的保留营养成分，与蔬菜搭配进食更有利于营养素的吸收。
2.鱼虾类
吃鱼虾类的好处
富含动物性油脂蛋白质，蛋白质的氨基酸模式越接近人体蛋白质的氨基酸模式，容易被人体吸收利用。同时含有钙、磷、铁，维生素B和维生素A等营养成分。
鱼虾类怎么吃
水煮油焖均可，每天进食不宜超过2两。
3.蛋类
吃蛋类的好处
含丰富的优质蛋白质，消化率高。
蛋类怎么吃
每天进食1个为宜。
4.大豆及其制品
吃大豆及其制品的好处
富含植物性优质蛋白质、大豆异黄酮（抗衰老，预防癌症）、及多种维生素。营养价值高。
大豆及其制品怎么吃
大豆经过加工做成豆制品，更有利于消化吸收。每天进食30-50克为宜。
5.新鲜蔬果
吃新鲜蔬果的好处
富含维生素，可以促进矿物质吸收，也可以提高身体免疫力。
新鲜蔬果怎么吃
深颜色蔬菜营养价值更高，可多吃。每天进食蔬菜类500克为宜。
上文的内容就是对艾滋病吃什么比较好的介绍，希望患有艾滋病疾病的人不要有过大的心理负担，只要配合医生的治疗和调整饮食疾病很快就能恢复，另外我们平时在生活中注意饮食营养的均衡对身体健康有很大帮助。
