当我们身体出现疾病的时候总是会变的没有食欲，甚至什么都不想吃，如果我们不调整好疾病恢复也会受到一定的影响，所以患有脑出血这样的疾病我们一定要多注意些生活习惯的调整和改善，下面一起了解一下脑出血吃什么比较好。
1.白萝卜
吃白萝卜的好处
白萝卜含有芥子油和淀粉酶，能助消化，并促进各种脂肪类物质在人体内的新陈代谢，从而防止它们在皮下的堆积。
白萝卜怎么吃
鲜白萝卜、鲜山楂、鲜橘皮加水煎取汁饮用。
2.山楂
吃山楂的好处
山楂含大量维生素C和酸性物质，可增加胃中淀粉酶、脂肪分解酶等，有扩张冠状动脉、降低血压、降低胆固醇及减肥作用。
山楂怎么吃
鲜白萝卜、鲜山楂、鲜橘皮加水煎取汁饮用。
3.猪瘦肉
吃猪瘦肉的好处
猪瘦肉富含蛋白质，滋阴润燥。
猪瘦肉怎么吃
夏枯草、桑葚、牡蛎各20克，猪瘦肉250克，用小火煲汤，具有育阴潜阳、养血益精、降血压的效用。
其实想要拥有健康的身体并不难，我们平时的生活中多注意一些细节，搭配好饮食对健康有一定的帮助，了解了脑出血吃什么比较好以后，希望身体有不适的人能够结合身体情况去调整饮食。
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