身体的不同时期保养方法也是不同的，日常饮食虽然是比较小的事情，但是我们平时在生活中也一定要引起重视，尤其是在身体出现原发性血小板增多症这样的疾病时我们一定要调整好饮食身体才能恢复的更快，下面一起了解下原发性血小板增多症吃什么比较好呢！
1.黑木耳
吃黑木耳的好处
黑木耳中含有氨基酸、甾醇类、乌苷酸、谷氨酸、矿物质及维生素，还含有肾上腺素等多种抗血栓物质，可以抑制血小板的凝集力，从而预防血栓形成。
黑木耳怎么吃
50-100g炒食。
2.腌制 菜
吃腌制 菜的好处
生姜中含有姜烯酚、姜烯酮，能降低血液黏稠度，减少血小板凝集，预防心脏血管梗塞和脑梗塞。
腌制 菜怎么吃
20-30g与肉同炒食用。
3.西红柿
吃西红柿的好处
维生素C与膳食纤维可以抑制血小板凝集。降低血中纤维蛋白原的含量。
西红柿怎么吃
1-2个直接食用。
看了上文原发性血小板增多症吃什么比较好之后，我们知道饮食无论是平水还是身体出现疾病的时候都是非常重要的，所以一点要注意调整，并且要保持愉快的心情。
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