创伤性关节炎吃什么好?创伤性关节炎饮食

作者:养生小编  时间:2016-12-29 14:01:24  来源: 大众养生网

能够拥有健康的身体我们也要注意对身体上的保养,在身体各个时期饮食上做好调整和改善,这样我们的身体才能变得更加的健康,尤其身体出现疾病的时候我们一定要引起重视,下面一起了解下创伤性关节炎吃什么比较好。

1.鲫鱼汤

吃鲫鱼汤的好处

鲫鱼汤富含有大量的优质蛋白质营养物质,和多种矿物质元素,具有促进营养物质的吸收,增强人体免疫力的作用。

鲫鱼汤怎么吃

每天200-300克炖汤喝。

2.柠檬

吃柠檬的好处

柠檬富含有大量的维生素,具有清热解毒,促进毒素排出,减少刺激因子,有利于患者的恢复。

柠檬怎么吃

每天泡水喝300-500毫升为宜。

3.薄荷

吃薄荷的好处

薄荷具有一定的镇静、镇痛、消肿的作用,对创伤性关节炎患者具有一定的缓解症状的作用,有利于患者的恢复。

薄荷怎么吃

每天泡水喝200-400毫升为宜。

通过对创伤性关节炎吃什么比较好的介绍,这样患有创伤性关节炎的人就能更好的调整身体情况了,另外平时在生活中患有疾病也要注意调整心情,同时要做好复查。

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