脱水吃什么好?脱水饮食

作者:养生小编  时间:2016-12-29 14:01:26  来源: 大众养生网

我们都知道日常饮食与我们身体健康有直接的关系,尤其是在身体出现一些疾病的时候,一定要调整好饮食才能让身体恢复的更好,否则会导致病情变得更加严重,下面一起了解一下脱水吃什么比较好。

1.黑米粥

吃黑米粥的好处

含有丰富的 热量,且具有很好的滋养型的作用,可改善组织的免疫功能,促进炎症的消散,

黑米粥怎么吃

200g直接食用。

2.大 肥肉

吃大 肥肉的好处

含有丰富的 维生素B,具有很好的营养神经的作用,同时能够补充机体所需的钾元素,可缓解脱水造成的低钾血症的发生。

大 肥肉怎么吃

200g剥皮后直接食用。

3.米汤

吃米汤的好处

含有丰富的淀粉,同时还含有丰富的 钾元素,可促进脱水造成的低钾血症的改善。

米汤怎么吃

500毫升直接食用。

上面就是对脱水吃什么比较好的介绍,这样就能很好的去改善身体状况了,但是患病期间一点要保证清淡的饮食,并且也要注意营养的均衡。

  • 男科医院
  • 妇科医院
  • 皮肤科医院

猜你喜欢


相关问答


养生食疗

药企品牌推荐

查看更多>>



一周热门


热点排行

  • 饮食
  • 偏方
  • 减肥
  • 美容

推荐文章

推荐问答


微信扫一扫