当身体出现疾病的时候，免疫力也会变得非常的差，所以除了药物治疗之外我们也要适当的调整好饮食，这样对身体的恢复才有一定的帮助，下面一起了解一下痰热咳嗽吃什么比较好。
1.白萝卜
吃白萝卜的好处
白萝卜根茎部分含有淀粉酶及各种消化酵素，能分解食物中的淀粉和脂肪，促进食物消化，解除胸闷，促进新陈代谢，还可以解毒
白萝卜怎么吃
可将萝卜榨汁，频频饮服，有清热化痰止咳效果
2.罗汉果
吃罗汉果的好处
罗汉果具有清肺利咽，化痰止咳，润肠通便的功效；主治痰火咳嗽，咽喉肿痛，肠燥便秘。
罗汉果怎么吃
可作水果食用，每周2-5个
3.小白菜
吃小白菜的好处
小白菜可增强抵抗力，有预防感冒及消除疲劳的功效，适合患病人群食用
小白菜怎么吃
每周2-3次
很多人在身体出现疾病之后就会变得非常虚弱，很多人会盲目的滋补，往往起到相反的作用，上面就是对痰热咳嗽吃什么比较好的介绍，这样患有痰热咳嗽的人就能更好的恢复身体健康了。
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