在我们的日常生活中饮食与健康有着密不可分的关系，但是身体在不同的时期饮食也要做一下调整，这样对身体才有很好的改善和调理作用，尤其是在身体出现疾病的时候要特别注意，下面一起看一下老年性黄斑变性吃什么比较好。
1.水果
吃水果的好处
含有丰富的免疫球蛋白，能够改善黏膜以及机体的免疫功能，从而促进炎症的消散。
水果怎么吃
500毫升直接食用。热饮为佳，尽量不要空腹饮用
2.牛奶
吃牛奶的好处
易于消化，富含营养，价廉物美的人体必需的营养食物，牛奶和鸡蛋号称是营养双壁
牛奶怎么吃
早晚食用 热饮为佳
3.精 瘦肉
吃精 瘦肉的好处
富含优质蛋白和人体必需的维生素，属于高热量食物
精 瘦肉怎么吃
每日食用，炒食，煮食均可，切忌过多食用
想要拥有健康的身体我们也要掌握好方法，不能盲目的去选择食物，尤其在身体出现疾病的时候饮食至关重要，了解了老年性黄斑变性吃什么比较好之后，希望患老年性黄斑变性的人能做好饮食的改善。
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