神经根炎是我们生活中发病率极高的一种疾病，很多人出现这样的疾病总是非常的小心，尤其是饮食上总是很多食物都不敢吃，其实我们只要结合身体情况搭配好饮食对疾病的恢复是有一定帮助的，下面一起了解下神经根炎吃什么比较好。
1.虫草花
吃虫草花的好处
虫草花具有消炎杀菌的作用。对于抗菌、抗炎、抗癌、抑癌都有明显的疗效。
虫草花怎么吃
每天20-50克为宜。
2.核桃
吃核桃的好处
核桃富含有大量的维生素，具有营养神经，益脑的作用，有利于患者身体的恢复。
核桃怎么吃
每天100-300克为宜。
3.银耳
吃银耳的好处
银耳能防止钙的流失，对生长发育十分有益；因富含硒等微量元素，它可以增强机体抗肿瘤的免疫力。
银耳怎么吃
每天50-100克为宜。
很对患有神经根炎的人都会有一定的心理负担，其实只要配合医生治疗加之调整好饮食身体也会很快恢复的，上面就是对神经根炎吃什么比较好的介绍，希望患有神经根炎能及时调整好自己的饮食习惯。
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