身体出现疾病并不是我们服用药物治疗就完全能够恢复了，如果生活中饮食和搭配不当也会导致病情变重的，生活中也是有很多注意事项的，下面一起看一下迟发性运动障碍吃什么比较好。
1.八宝粥
吃八宝粥的好处
八宝粥的热量很高，能够会病变的机体提供必要的能量基础。
八宝粥怎么吃
每次200g左右为宜。
2.香菜
吃香菜的好处
维生素B减量丰富，且具有营养末梢神经的作用。
香菜怎么吃
每日50g左右为宜。
3.豆浆
吃豆浆的好处
蛋白质含量高，且为植物蛋白，健康系数更高。
豆浆怎么吃
每日500毫升。
4.鲈鱼
吃鲈鱼的好处
蛋白质含量高，且为优质蛋白，脂肪酸水平位不饱和脂肪酸。
鲈鱼怎么吃
每日100-200g即可。
很多患有疾病的人都知道疾病对身体的伤害是非常大的，在恢复期间不能光靠药物也要做好饮食的改善，通过对迟发性运动障碍吃什么比较好的了解以后，希望对患病的人能够带来一定的帮助，另外想要身体更快恢复也要多运动锻炼。
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