在生活中很多人会被肱骨髁上骨折这样的疾病所折磨着，其实只要掌握好治疗方法和正确的饮食就能让身体恢复的更快，下面一起了解下肱骨髁上骨折吃什么比较好呢。
1.鲫鱼
吃鲫鱼的好处
鲫鱼是富含有大量的钙磷元素的食物，可以促进骨质组织的生长，有利于骨折患者身体的恢复。
鲫鱼怎么吃
每天200-300克炖汤喝。
2.牛奶
吃牛奶的好处
牛奶富含有大量的优质蛋白质营养物质，可以提高人体免疫力，增强抗病能力，有利患者身体的恢复。
牛奶怎么吃
每天300-500毫升为宜。热饮为佳
3.西葫芦
吃西葫芦的好处
西葫芦是属于膳食纤维类食物，可以促进肠道营养物质的吸收，增强人体免疫力的作用，有利于患者身体的恢复。
西葫芦怎么吃
每天200-300克为宜。
疾病的恢复期间不仅调整好心态也要调整好日常的饮食，上面就是对肱骨髁上骨折吃什么比较好的介绍，希望对患有肱骨髁上骨折疾病的朋友能够带来一定的帮助，另外平时在生活中也要适当的运动锻炼，这样也能够提高身体免疫力。
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