在我们的日常生活中饮食与健康有着密不可分的关系，但是身体在不同的时期饮食也要做一下调整，这样对身体才有很好的改善和调理作用，尤其是在身体出现疾病的时候要特别注意，下面一起看一下红细胞增多症吃什么比较好。
1.鲤鱼
吃鲤鱼的好处
低脂肪的食物，有补脾健胃、利水消肿、通乳、清热解毒、止嗽下气，对各种水肿、浮肿、腹胀、少尿、黄疸、乳汁不通皆有益。
鲤鱼怎么吃
鲤鱼胆汁有毒，吞食生、熟鱼胆都会中毒，引起胃肠症状、肝肾功能衰竭、脑水肿、中毒性休克，严重者可致死亡。
2.菠菜
吃菠菜的好处
含钾高的食物
菠菜怎么吃
在吃菠菜前，可先用开水烫一下或用水煮一下，然后再凉拌、炒食或做汤，这样既可保全菠菜的营养成分，又除掉了80%以上的草酸。
3.香蕉
吃香蕉的好处
含钾高的食物
香蕉怎么吃
可把香蕉捣烂，做香蕉泥，也可炸香蕉片。
4.红萝卜
吃红萝卜的好处
红萝卜中还含有大量的钾、磷、钙、铁、维生素K、Vc等物质，这样就可以有效地提高血液质量、碱化血液并有利尿、溶石作用，对痛风患者十分有利。
红萝卜怎么吃
萝卜适用于烧、拌、做汤，也可作配料和点缀。
身体出现疾病，在恢复的时候也是有很多注意事项的，除了注意及时到医院检查治疗之外也要调整好饮食，上面就是对红细胞增多症吃什么比较好的介绍，希望患有红细胞增多症的能及时调整。
