身体一旦出现疾病就会变得非常的虚弱，这时候饮食就要做好调整才能让身体恢复的更快，患病期间饮食不能过于油腻又要保证营养的均衡，尤其是克山病这种疾病一定要特别注意，下面一起了解一下克山病吃什么比较好。
1.水果
吃水果的好处
含有微量元素锌、铁及维生素B1、维生素B2、维生素C和胡萝卜素果胶及纤维素等营养。
水果怎么吃
可以榨汁饮用，每天200-300毫升。
2.鲐鱼
吃鲐鱼的好处
含有非常多的硒元素，这种元素是一种作用很强的抗氧化剂，能够保护身体免受心脏病与癌症的侵扰。
鲐鱼怎么吃
每周蒸煮食用2-3次。
3.香蕉
吃香蕉的好处
镁离子对心血管系统具有保护作用，有助于降压及减少患心脏病的危险。
香蕉怎么吃
每天100-200克。两餐之间食用
饮食对身体健康的重要性是非常大的，通过对克山病吃什么比较好的了解以后，希望朋友们能够按照自己的身体情况去做好饮食上的调整，同时想要身体恢复更快也要保持愉快的心情。
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