身体出现疾病的时候如果我们不注意饮食的调整就会导致免疫力下降，身体恢复起来就会特别的慢，所以我们一定要调整好日常的饮食，多吃一些对疾病恢复有帮助的食物，下面一起看一下急性单纯性胃炎吃什么比较好。
1.香蕉
吃香蕉的好处
香蕉是具有润便，通肠、保护胃黏膜的食物，可以减轻有刺激性的食物对肠道的刺激，有助于胃炎患者的恢复。
香蕉怎么吃
每天2-3根左右。
2.冬瓜
吃冬瓜的好处
煮烂的冬瓜易于被肠道粘膜的吸收，还具有抑制细菌感染的作用，对胃炎患者食用，有帮助恢复的作用。
冬瓜怎么吃
每天200-300克为宜。
3.银耳
吃银耳的好处
银耳是益脾和胃，促进肠道蠕动，促进消化吸收的食物，可以预防腹部反酸，胀气等症状，利于胃炎患者的恢复。
银耳怎么吃
每天100-200克炖汤喝为宜。
急性单纯性胃炎虽然是一种常见的疾病，但是身体恢复起来也是要特别注意的，上面就是对急性单纯性胃炎吃什么比较好的介绍，这样大家调整好饮食身体就能恢复的更快了。
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