身体的不同时期保养方法也是不同的，日常饮食虽然是比较小的事情，但是我们平时在生活中也一定要引起重视，尤其是在身体出现食管损伤这样的疾病时我们一定要调整好饮食身体才能恢复的更快，下面一起了解下食管损伤吃什么比较好呢！
1.稀饭
吃稀饭的好处
稀饭是属于碳水化合物，容易被肠道粘膜的吸收，有利于患者身体的恢复。
稀饭怎么吃
每天500-800毫升为宜。
2.香蕉
吃香蕉的好处
香蕉具有润便通肠道的作用，也属于碱性食物，可以中和胃酸，减轻反酸的症状，有利于患者恢复。
香蕉怎么吃
每天2-3根为宜。
3.牛奶
吃牛奶的好处
牛奶富含有优质蛋白质营养物质，促进肠道对营养物质的吸收，增强人体免疫力，有利于患者的恢复。
牛奶怎么吃
每天300-500毫升为宜。热饮为佳
同一种食物在不同的时期对身体带来的作用也是不一样的，上面就是对食管损伤吃什么比较好的介绍，希望朋友们能够注意饮食习惯的调整，另外患病期间也不能总饮食代替药物来对疾病治疗。
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